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 Vertrauens- und Berührungsübungen

Glücksbauchschlaf

Eine/r legt sich auf den Boden, der/die zweite mit seinem/ihrem Kopf auf den Bauch des/der Ersten, der/die Dritte mit dem Kopf auf den Bauch des/der Zweiten usw. bis es eine Art Quadrat ist. Dann auf die Bauchgeräusche hören, Augen schließen, Entspannungsmusik.
Variante: Bei vielen MitspielerInnen immer abwechselnd als Zickzackband nach links und rechts legen. Notfalls kann auch eine zweite Kette begonnen werden.


Copyright © Klaus Vogler
Letzte Aktualisierung am 1. Dezember 2003
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